Kovászos hamburgerzsemle
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kovászos hamburgerzsemle glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 32 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Kovászos hamburgerzsemle glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Kovászos hamburgerzsemle mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott liszt
- ✗ Hozzáadott cukrok és nátrium
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 49g |
| Cukrok (összesen) | 4.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 3.5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 2.1g |
| Nátrium | 420mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kovászos hamburgerzsemle glikémiás indexe?
Kovászos hamburgerzsemle glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 32 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kovászos hamburgerzsemle inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kovászos hamburgerzsemle közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Kovászos hamburgerzsemle a vércukorra?
Kovászos hamburgerzsemle glikémiás terhelése 100g-onként 32, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →