Töltött gabonapárnák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Töltött gabonapárnák glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 56 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Töltött gabonapárnák glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Töltött gabonapárnák gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ Fehérjét biztosít
- ✗ Nagyon magas cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 75g |
| Cukrok (összesen) | 28g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 25g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 12g |
| Telített | 5g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Töltött gabonapárnák glikémiás indexe?
Töltött gabonapárnák glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 56 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Töltött gabonapárnák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Töltött gabonapárnák magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Töltött gabonapárnák a vércukorra?
Töltött gabonapárnák glikémiás terhelése 100g-onként 56, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →