Gluténmentes lisztkeverék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gluténmentes lisztkeverék glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 68 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Gluténmentes lisztkeverék glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Gluténmentes lisztkeverék gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony zsírtartalom
- ✓ Alacsony nátriumszint
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas glikémiás index
- ✗ Alacsony rost- és fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 360 kcal |
| Szénhidrátok | 85g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 2g |
| Zsír | 0.8g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.6g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gluténmentes lisztkeverék glikémiás indexe?
Gluténmentes lisztkeverék glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 68 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gluténmentes lisztkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gluténmentes lisztkeverék magas glikémiás indexű (80). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Gluténmentes lisztkeverék a vércukorra?
Gluténmentes lisztkeverék glikémiás terhelése 100g-onként 68, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →