Cracotte ropogós kenyér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Cracotte ropogós kenyér glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 66 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Cracotte ropogós kenyér glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Cracotte ropogós kenyér gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Kényelmes szénhidrátforrás
- ✗ Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 82g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cracotte ropogós kenyér glikémiás indexe?
Cracotte ropogós kenyér glikémiás indexe 80, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 66 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Cracotte ropogós kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cracotte ropogós kenyér magas glikémiás indexű (80). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Cracotte ropogós kenyér a vércukorra?
Cracotte ropogós kenyér glikémiás terhelése 100g-onként 66, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →