Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Egészséges növényi zsírok forrása
- ✓ Alacsony feldolgozottsági fok
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Természetes cukrok jelenléte
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 1.5g |
| Vízoldhatatlan | 3.5g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 4g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával glikémiás indexe?
Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával a vércukorra?
Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →