Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával
Alacsony GI
GL 15.6 / jellemző darab (120 g) · GL 13 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 15.6.
2025. dec. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4.5 g |
| Vízoldható | 1.4 g |
| Vízoldhatatlan | 3.2 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Növényi alapú fehérjét tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott gabonatermék
- Glutént tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 15.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 13.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával a vércukorra?
Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
