Mandulás ropogós
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Mandulás ropogós glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 37 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Mandulás ropogós glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Mandulás ropogós mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gluténmentes választás
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott összetevők
- ✗ Magas nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 440 kcal |
| Szénhidrátok | 68g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 14g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 12g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mandulás ropogós glikémiás indexe?
Mandulás ropogós glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 37 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Mandulás ropogós inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mandulás ropogós közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Mandulás ropogós a vércukorra?
Mandulás ropogós glikémiás terhelése 100g-onként 37, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →