Keto tekercs

Keto tekercs

GI 35 · Alacsony GL 4 · Alacsony Score 8/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Keto tekercs glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Keto tekercs glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Keto tekercs jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 35
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 4
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
220
Kalória
12g
Szénhidrátok
20g
Fehérje
7g
Zsír

Logi Pontszám: 8/10

Miért ez a pontszám?

  • Nagyon magas rosttartalom
  • Alacsony glikémiás terhelés és index
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Mérsékelten magas nátrium
  • Feldolgozott termék

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória220 kcal
Szénhidrátok12g
Cukrok (összesen)1g
Természetes1.0g
Hozzáadott0g
Rost16g
Vízoldható4.8g
Vízoldhatatlan11.2g
Fehérje20g
Zsír7g
Telített1.5g
Telítetlen5.5g
Nátrium500mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Keto tekercs glikémiás indexe?

Keto tekercs glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Keto tekercs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Keto tekercs alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Keto tekercs a vércukorra?

Keto tekercs glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Zabos diókenyér Többmagvas kenyér Orzo rizs Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve Éjszakára áztatott árpa Áztatott zabpehely chia maggal, dióval, cukormentes tejjel és bogyós gyümölcsökkel Osztriga keksz Pad thai
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.