Sült zöldséges gnocchi
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült zöldséges gnocchi glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Sült zöldséges gnocchi glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Sült zöldséges gnocchi mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Zöldségeket tartalmaz rostokért és mikrotápanyagokért
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✓ Mérsékelt zsírtartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott burgonyaalapú gnocchi
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.2g |
| Vízoldható | 0.7g |
| Vízoldhatatlan | 1.5g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 220mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült zöldséges gnocchi glikémiás indexe?
Sült zöldséges gnocchi glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült zöldséges gnocchi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült zöldséges gnocchi közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Sült zöldséges gnocchi a vércukorra?
Sült zöldséges gnocchi glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →