Fahéjas pirítós gabonapehely
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fahéjas pirítós gabonapehely glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Fahéjas pirítós gabonapehely glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fahéjas pirítós gabonapehely jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index és terhelés
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Tartalmaz telített zsírt
- ✗ Feldolgozott gabonatermék
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 44g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 11g |
| Vízoldható | 3.3g |
| Vízoldhatatlan | 7.7g |
| Fehérje | 20g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 11g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fahéjas pirítós gabonapehely glikémiás indexe?
Fahéjas pirítós gabonapehely glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fahéjas pirítós gabonapehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fahéjas pirítós gabonapehely alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fahéjas pirítós gabonapehely a vércukorra?
Fahéjas pirítós gabonapehely glikémiás terhelése 100g-onként 15, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →