Marhahúsos és sajtos chimichanga
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Marhahúsos és sajtos chimichanga glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Marhahúsos és sajtos chimichanga glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Marhahúsos és sajtos chimichanga mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Marhahúsból és sajtból származó fehérjét tartalmaz
- ✓ Bizonyos mennyiségű élelmi rostot biztosít
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Ultra-feldolgozott és sült
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 16g |
| Telített | 6g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Marhahúsos és sajtos chimichanga glikémiás indexe?
Marhahúsos és sajtos chimichanga glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Marhahúsos és sajtos chimichanga inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Marhahúsos és sajtos chimichanga közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Marhahúsos és sajtos chimichanga a vércukorra?
Marhahúsos és sajtos chimichanga glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →