Kenyeres töltelék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kenyeres töltelék glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Kenyeres töltelék glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Kenyeres töltelék gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Tartalmaz némi élelmi rostot
- ✗ Magas glikémiás terhelés és index
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom gabonatermékhez képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 2g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kenyeres töltelék glikémiás indexe?
Kenyeres töltelék glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kenyeres töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kenyeres töltelék magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Kenyeres töltelék a vércukorra?
Kenyeres töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →