Sült wonton csíkok
Magas GI
GL 5.7 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 38 / 100 g
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés (38)
Sült wonton csíkok glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 5.7.
2026. ápr. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült wonton csíkok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 520 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 30 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 22 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- Nagyon magas glikémiás terhelés (38)
- Gyulladáskeltő olajokban sütve
- Alacsony rost- és tápanyagtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült wonton csíkok glikémiás indexe?
Sült wonton csíkok glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 5.7; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 38.
Megfelelő-e a Sült wonton csíkok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült wonton csíkok magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Sült kelchips.
Hogyan hat a Sült wonton csíkok a vércukorra?
Sült wonton csíkok glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Sült wonton csíkok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
