Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal

GI 45 · AlacsonyGL 10.8 / darab7/10

Alacsony GI

45 GI

GL 10.8 / jellemző darab (120 g) · GL 9 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 10.8.

2025. dec. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

170

Kalória

20 g

Szénhidrátok

15 g

Fehérje

4 g

Zsír

100g-onként

Kalória	170 kcal
Szénhidrátok	20 g
Cukrok (összesen)	1.5 g
Természetes	1.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	4 g
Vízoldható	1.2 g
Vízoldhatatlan	2.8 g
Fehérje	15 g
Zsír	4 g
Telített	0.8 g
Telítetlen	2.5 g
Nátrium	350 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Allergének

Tartalmaz: glutén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 10.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 9.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal a vércukorra?

Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Teljes kiőrlésű tészta sovány pulykahússal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.