Sült pite teljes kiőrlésű tésztával és vegyes zöldségekkel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült pite teljes kiőrlésű tésztával és vegyes zöldségekkel glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Sült pite teljes kiőrlésű tésztával és vegyes zöldségekkel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sült pite teljes kiőrlésű tésztával és vegyes zöldségekkel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz
- ✓ Zöldségben gazdag töltelék
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Finomított zsírokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt feldolgozottsági szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 27g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült pite teljes kiőrlésű tésztával és vegyes zöldségekkel glikémiás indexe?
Sült pite teljes kiőrlésű tésztával és vegyes zöldségekkel glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült pite teljes kiőrlésű tésztával és vegyes zöldségekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült pite teljes kiőrlésű tésztával és vegyes zöldségekkel alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sült pite teljes kiőrlésű tésztával és vegyes zöldségekkel a vércukorra?
Sült pite teljes kiőrlésű tésztával és vegyes zöldségekkel glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →