Panírozott bevonat
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Panírozott bevonat glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 54 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Panírozott bevonat glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Panírozott bevonat gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony telített zsírtartalom
- ✓ Bizonyos fehérjét biztosít
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 72g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 2.5g |
| Nátrium | 700mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Panírozott bevonat glikémiás indexe?
Panírozott bevonat glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 54 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Panírozott bevonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Panírozott bevonat magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Panírozott bevonat a vércukorra?
Panírozott bevonat glikémiás terhelése 100g-onként 54, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →