Karamell bevonat

GI 65 · KözepesGL 74.4 / darab1/10

Közepes GI

65 GI

GL 74.4 / jellemző darab (120 g) · GL 62 / 100 g

Logi pontszám 1/10

Alacsony zsírtartalom
Rendkívül magas cukortartalom

Karamell bevonat glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 74.4.

2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Karamell bevonat a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

380

Kalória

95 g

Szénhidrátok

0.2 g

Fehérje

0.1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	380 kcal
Szénhidrátok	95 g
Cukrok (összesen)	94 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	94 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	0.2 g
Zsír	0.1 g
Telített	0 g
Telítetlen	0.1 g
Nátrium	50 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony zsírtartalom
Nagyon alacsony nátrium
Rendkívül magas cukortartalom
Nagyon magas glikémiás terhelés
Nincs rost vagy fehérje

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Karamell bevonat glikémiás indexe?

Karamell bevonat glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 74.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 62.

Megfelelő-e a Karamell bevonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Karamell bevonat közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandula és fahéj krém (hozzáadott cukor nélkül).

Hogyan hat a Karamell bevonat a vércukorra?

Karamell bevonat glikémiás terhelése 100g-onként 62, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Karamell bevonat adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.