Mocha bevonat
Közepes GI
GL 39 / 100 g
- Tartalmaz némi rostot
- Nagyon magas cukortartalom
Mocha bevonat glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2025. okt. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g Provides healthy fats, protein, and fiber with minimal sugar and lower glycemic load.
Keserű kakaóporral bevont mandula - GL 1 / 100 g Much higher in protein, lower in sugar, and lower glycemic impact compared to commercial mocha coatings.
Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel)
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mocha bevonat a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 510 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 54 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 50 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 30 g |
| Telített | 18 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi rostot
- Alacsony nátriumtartalom
- Nagyon magas cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Magas telített zsírtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mocha bevonat glikémiás indexe?
Mocha bevonat glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 39.
Megfelelő-e a Mocha bevonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mocha bevonat közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Keserű kakaóporral bevont mandula.
Hogyan hat a Mocha bevonat a vércukorra?
Mocha bevonat glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Mocha bevonat adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
