Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel) glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Tejterméket tartalmaz (nem alkalmas laktózérzékenyeknek)
- ✗ Mérsékelt feldolgozottsági szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 5g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 45mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel) glikémiás indexe?
Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel) glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel) alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel) a vércukorra?
Görög joghurt kakaós mártással (nem tápláló édesítőszerrel) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →