Görög joghurt chili lime mézes mártás
Alacsony GI
GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz (méz)
Görög joghurt chili lime mézes mártás glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.
2025. nov. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Görög joghurt chili lime mézes mártás a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 6.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 1.7 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 45 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Probiotikumokat tartalmaz
- Alacsony glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz (méz)
- Mérsékelt feldolgozottság
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Görög joghurt chili lime mézes mártás glikémiás indexe?
Görög joghurt chili lime mézes mártás glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Görög joghurt chili lime mézes mártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Görög joghurt chili lime mézes mártás alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Görög joghurt chili lime mézes mártás a vércukorra?
Görög joghurt chili lime mézes mártás glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Görög joghurt chili lime mézes mártás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
