Görög joghurtos mártogatós füstölt paprikával és citrommal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Görög joghurtos mártogatós füstölt paprikával és citrommal glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Görög joghurtos mártogatós füstölt paprikával és citrommal glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Görög joghurtos mártogatós füstölt paprikával és citrommal jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Probiotikumokat tartalmaz
- ✗ Tejterméket tartalmaz (nem alkalmas laktózérzékenyeknek)
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.3g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 2g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Görög joghurtos mártogatós füstölt paprikával és citrommal glikémiás indexe?
Görög joghurtos mártogatós füstölt paprikával és citrommal glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Görög joghurtos mártogatós füstölt paprikával és citrommal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Görög joghurtos mártogatós füstölt paprikával és citrommal alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Görög joghurtos mártogatós füstölt paprikával és citrommal a vércukorra?
Görög joghurtos mártogatós füstölt paprikával és citrommal glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →