Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval

Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval

GI 65 · KözepesGL 10 / 100 g6/10

Közepes GI

65 GI

GL 10 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval glikémiás indexe: 65 (Közepes).

2025. dec. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

95
Kalória
16 g
Szénhidrátok
2.2 g
Fehérje
2.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória95 kcal
Szénhidrátok16 g
Cukrok (összesen)3.5 g
Természetes3.5 g
Hozzáadott0 g
Rost2.1 g
Vízoldható0.6 g
Vízoldhatatlan1.5 g
Fehérje2.2 g
Zsír2.5 g
Telített0.3 g
Telítetlen2.2 g
Nátrium30 mg

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt

Allergének

Tartalmaz: diófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval glikémiás indexe?

Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.

Megfelelő-e a Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval a vércukorra?

Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Mandulatejjel főzött köleskása málnamousséval adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.