Kraft makaróni és sajt (eredeti)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kraft makaróni és sajt (eredeti) glikémiás indexe 64, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Kraft makaróni és sajt (eredeti) glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Kraft makaróni és sajt (eredeti) mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Gyors és kényelmes étel
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 56g |
| Cukrok (összesen) | 6g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 3g |
| Rost | 1.8g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1.3g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 11g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 570mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kraft makaróni és sajt (eredeti) glikémiás indexe?
Kraft makaróni és sajt (eredeti) glikémiás indexe 64, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kraft makaróni és sajt (eredeti) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kraft makaróni és sajt (eredeti) közepes glikémiás indexű (64). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Kraft makaróni és sajt (eredeti) a vércukorra?
Kraft makaróni és sajt (eredeti) glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →