Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő)

Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő)

GI 20 · Alacsony GL 1 · Alacsony Score 9/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más vegetables összehasonlítva Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 20
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
55
Kalória
5.5g
Szénhidrátok
3.2g
Fehérje
2.5g
Zsír

Logi Pontszám: 9/10

Miért ez a pontszám?

  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
  • Jó rost- és fehérjetartalom
  • Minimális feldolgozás
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Tartalmaz telített zsírt

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória55 kcal
Szénhidrátok5.5g
Cukrok (összesen)2.2g
Természetes2.2g
Hozzáadott0g
Rost2.2g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje3.2g
Zsír2.5g
Telített1.3g
Telítetlen1.2g
Nátrium210mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő) glikémiás indexe?

Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő) a vércukorra?

Gőzölt karfiolrózsák, könnyű sajtszósszal sütve (tészta helyettesítő) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Karfiol püré extra szűz olívaolajjal és fokhagymával Karfiol püré Karfiol és zöldborsó curry Karfiol pizza alap Karfiol popoverek Lila karfiol Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) finomra vágott karfiol (karfiol rizs)
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.