Lisztmentes magkenyér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Lisztmentes magkenyér glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Lisztmentes magkenyér glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Lisztmentes magkenyér jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 32g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 8g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lisztmentes magkenyér glikémiás indexe?
Lisztmentes magkenyér glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Lisztmentes magkenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lisztmentes magkenyér alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lisztmentes magkenyér a vércukorra?
Lisztmentes magkenyér glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →