Tejes-málnás müzli
Közepes GI
GL 9 / 100 g
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Mérsékelt összcukor tartalom
Tejes-málnás müzli glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tejes-málnás müzli a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.75 g |
| Vízoldhatatlan | 1.75 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- Jó rosttartalom
- Mérsékelt összcukor tartalom
- Mérsékelt glikémiás index
- Alacsony oldható rost
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejes-málnás müzli glikémiás indexe?
Tejes-málnás müzli glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.
Megfelelő-e a Tejes-málnás müzli inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejes-málnás müzli közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Quinoa pehely mandulatejjel.
Hogyan hat a Tejes-málnás müzli a vércukorra?
Tejes-málnás müzli glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Tejes-málnás müzli adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
