Quinoa pehely mandulatejjel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Quinoa pehely mandulatejjel glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Quinoa pehely mandulatejjel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Quinoa pehely mandulatejjel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Teljes értékű fehérjeforrás
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✗ Enyhén feldolgozott
- ✗ Kevesebb rostot tartalmaz, mint a teljes quinoa
- ✗ Néhány nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 13g |
| Cukrok (összesen) | 1.1g |
| Természetes | 1.1g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.1g |
| Vízoldható | 0.7g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 3.2g |
| Zsír | 2.2g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 45mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Quinoa pehely mandulatejjel glikémiás indexe?
Quinoa pehely mandulatejjel glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Quinoa pehely mandulatejjel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Quinoa pehely mandulatejjel alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Quinoa pehely mandulatejjel a vércukorra?
Quinoa pehely mandulatejjel glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
