Quinoa pehely mandulatejjel

Quinoa pehely mandulatejjel

GI 50 · Alacsony GL 7 · Alacsony Score 7.5/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Ingyenes kezdés →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Quinoa pehely mandulatejjel glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Quinoa pehely mandulatejjel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Quinoa pehely mandulatejjel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 50
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 7
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
85
Kalória
13g
Szénhidrátok
3.2g
Fehérje
2.2g
Zsír

Logi Pontszám: 7.5/10

Miért ez a pontszám?

  • ✓ Teljes értékű fehérjeforrás
  • ✓ Alacsony glikémiás terhelés
  • ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
  • ✗ Enyhén feldolgozott
  • ✗ Kevesebb rostot tartalmaz, mint a teljes quinoa
  • ✗ Néhány nátriumtartalom

Feldolgozottság szintje

45%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória85 kcal
Szénhidrátok13g
Cukrok (összesen)1.1g
Természetes1.1g
Hozzáadott0g
Rost2.1g
Vízoldható0.7g
Vízoldhatatlan1.4g
Fehérje3.2g
Zsír2.2g
Telített0.2g
Telítetlen2g
Nátrium45mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Quinoa pehely mandulatejjel glikémiás indexe?

Quinoa pehely mandulatejjel glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Quinoa pehely mandulatejjel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Quinoa pehely mandulatejjel alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Quinoa pehely mandulatejjel a vércukorra?

Quinoa pehely mandulatejjel glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Ingyenes kezdés →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra