Pittu
Magas GI
GL 33.6 / jellemző darab (120 g) · GL 28 / 100 g
- Egészséges zsírokat tartalmaz kókuszból
- Magas glikémiás index és terhelés
Pittu glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 33.6.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pittu a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Egészséges zsírokat tartalmaz kókuszból
- Alacsony nátriumtartalom
- Magas glikémiás index és terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pittu glikémiás indexe?
Pittu glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 33.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 28.
Megfelelő-e a Pittu inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pittu magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: finomra vágott karfiol (karfiol rizs).
Hogyan hat a Pittu a vércukorra?
Pittu glikémiás terhelése 100g-onként 28, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Pittu adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
