Zöldséges és lencsés sült gombóc
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zöldséges és lencsés sült gombóc glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Zöldséges és lencsés sült gombóc glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Zöldséges és lencsés sült gombóc mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 3.3g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldséges és lencsés sült gombóc glikémiás indexe?
Zöldséges és lencsés sült gombóc glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zöldséges és lencsés sült gombóc inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldséges és lencsés sült gombóc közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Zöldséges és lencsés sült gombóc a vércukorra?
Zöldséges és lencsés sült gombóc glikémiás terhelése 100g-onként 15, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →