Töltött paprika sovány pulykával, cukkínivel és gyógynövényekkel (sütve)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Töltött paprika sovány pulykával, cukkínivel és gyógynövényekkel (sütve) glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Töltött paprika sovány pulykával, cukkínivel és gyógynövényekkel (sütve) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Töltött paprika sovány pulykával, cukkínivel és gyógynövényekkel (sütve) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Gazdag vitaminokban és rostokban
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Alacsony zsírtartalom (nem biztos, hogy megfelel a magas zsírtartalmú diétáknak)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Töltött paprika sovány pulykával, cukkínivel és gyógynövényekkel (sütve) glikémiás indexe?
Töltött paprika sovány pulykával, cukkínivel és gyógynövényekkel (sütve) glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Töltött paprika sovány pulykával, cukkínivel és gyógynövényekkel (sütve) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Töltött paprika sovány pulykával, cukkínivel és gyógynövényekkel (sütve) alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Töltött paprika sovány pulykával, cukkínivel és gyógynövényekkel (sütve) a vércukorra?
Töltött paprika sovány pulykával, cukkínivel és gyógynövényekkel (sütve) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →