adobo csirke
Nincs glikémiás index7/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- magas fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
adobo csirke glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
adobo csirke a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
170
Kalória
2 g
Szénhidrátok
22 g
Fehérje
8 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 22 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 5.8 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony glikémiás hatás
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- némi telített zsírt tartalmaz
- mérsékelt feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a adobo csirke glikémiás indexe?
adobo csirke glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a adobo csirke inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
adobo csirke glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) adobo csirke adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
