Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda
Alacsony GI
GL 0.4 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Sovány sertéshús formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 230 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 25 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 3.2 g |
| Telítetlen | 9.8 g |
| Nátrium | 65 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Egészséges zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
- Feldolgozott húskészítmény
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda glikémiás indexe?
Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.4.
Megfelelő-e a Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Sovány sertéshús forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Sovány sertéshús forma közül (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
