Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével

Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével

GI 45 · Alacsony GL 27 · Magas Score 7.5/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 27 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 45
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 27
Magas GL
Jelentős hatás a vércukorra
370
Kalória
60g
Szénhidrátok
10g
Fehérje
10g
Zsír

Logi Pontszám: 7.5/10

Miért ez a pontszám?

Feldolgozottság szintje

45%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória370 kcal
Szénhidrátok60g
Cukrok (összesen)8g
Természetes8.0g
Hozzáadott0g
Rost8g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje10g
Zsír10g
Telített1.5g
Telítetlen7.5g
Nátrium5mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 27 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével a vércukorra?

Teljes kiőrlésű müzli dióval és fagyasztva szárított cseresznyével glikémiás terhelése 100g-onként 27, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Sült muffin teljes kiőrlésű zabpehellyel, fahéjjal és sztíviával/gyümölcspürével Teljes kiőrlésű zabkeksz (alacsony cukortartalmú) Zabrost Főtt teljes kiőrlésű tészta Teljes kiőrlésű csavart tészta Teljes kiőrlésű tészta házi, hozzáadott cukor nélküli paradicsomszósszal Teljes kiőrlésű pesto tészta Teljes kiőrlésű lisztes gombóc sajttal és spenóttal
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.