Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával
Alacsony GI
GL 9 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Jó növényi fehérjeforrás
- Alacsony glikémiás index
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Néhány feldolgozott összetevőt tartalmaz
- Alacsonyabb egészséges zsírtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával glikémiás indexe?
Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.
Megfelelő-e a Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával a vércukorra?
Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
