Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Néhány feldolgozott összetevőt tartalmaz
- ✗ Alacsonyabb egészséges zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 20g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 1.5g |
| Vízoldhatatlan | 3.5g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 1.8g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.5g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával glikémiás indexe?
Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával a vércukorra?
Lencsés bolognai teljes kiőrlésű tésztával glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →