Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel glikémiás indexe 28, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Mérsékelt fehérje
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Tartalmaz némi telített zsírt
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 15g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 1.8g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel glikémiás indexe?
Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel glikémiás indexe 28, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel alacsony glikémiás indexű (28), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel a vércukorra?
Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →