Növényi alapú kolbász (lencse és gomba)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✓ Növényi fehérje
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott élelmiszer
- ✗ Alacsonyabb mikrotápanyag-sűrűség, mint a teljes hüvelyeseké
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 16g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 1.5g |
| Vízoldhatatlan | 3.5g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.6g |
| Telítetlen | 3.4g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) glikémiás indexe?
Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) a vércukorra?
Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →