Növényi alapú kolbász (lencse és gomba)

GI 35 · AlacsonyGL 6 / darab7/10

Alacsony GI

35 GI

GL 6 / jellemző darab (120 g) · GL 5 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Magas rosttartalom
Mérsékelt nátriumtartalom

Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 6.

2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

140

Kalória

16 g

Szénhidrátok

8 g

Fehérje

4 g

Zsír

100g-onként

Kalória	140 kcal
Szénhidrátok	16 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	5 g
Vízoldható	1.5 g
Vízoldhatatlan	3.5 g
Fehérje	8 g
Zsír	4 g
Telített	0.6 g
Telítetlen	3.4 g
Nátrium	350 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Magas rosttartalom
Alacsony telített zsír
Növényi fehérje
Mérsékelt nátriumtartalom
Feldolgozott élelmiszer
Alacsonyabb mikrotápanyag-sűrűség, mint a teljes hüvelyeseké

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) glikémiás indexe?

Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.

Megfelelő-e a Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) a vércukorra?

Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Növényi alapú kolbász (lencse és gomba) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.