Vegetáriánus lencse és szilva kenyér
Alacsony GI
GL 2.4 / jellemző szelet (30 g) · GL 8 / 100 g
Vegetáriánus lencse és szilva kenyér glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 2.4.
2025. dec. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vegetáriánus lencse és szilva kenyér a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 23 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegetáriánus lencse és szilva kenyér glikémiás indexe?
Vegetáriánus lencse és szilva kenyér glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 2.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.
Megfelelő-e a Vegetáriánus lencse és szilva kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegetáriánus lencse és szilva kenyér alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vegetáriánus lencse és szilva kenyér a vércukorra?
Vegetáriánus lencse és szilva kenyér glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Vegetáriánus lencse és szilva kenyér adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
