Növényi alapú lencsekolbász
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Növényi alapú lencsekolbász glikémiás indexe 28, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Növényi alapú lencsekolbász glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Növényi alapú lencsekolbász jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✓ Alacsony telített zsírtartalom
- ✗ Mérsékelt feldolgozás
- ✗ Tartalmaz némi nátriumot
- ✗ Alacsonyabb mikrotápanyag-sűrűség, mint a teljes lencse
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 3.5g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi alapú lencsekolbász glikémiás indexe?
Növényi alapú lencsekolbász glikémiás indexe 28, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Növényi alapú lencsekolbász inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi alapú lencsekolbász alacsony glikémiás indexű (28), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi alapú lencsekolbász a vércukorra?
Növényi alapú lencsekolbász glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →