Növényi alapú lencsekolbász
Alacsony GI
GL 6 / jellemző darab (120 g) · GL 5 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt feldolgozás
Növényi alapú lencsekolbász glikémiás indexe: 28 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 6.
2025. okt. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Növényi alapú lencsekolbász formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Növényi alapú lencsekolbász a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Jó növényi fehérjeforrás
- Alacsony telített zsírtartalom
- Mérsékelt feldolgozás
- Tartalmaz némi nátriumot
- Alacsonyabb mikrotápanyag-sűrűség, mint a teljes lencse
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi alapú lencsekolbász glikémiás indexe?
Növényi alapú lencsekolbász glikémiás indexe: 28 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Növényi alapú lencsekolbász inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi alapú lencsekolbász alacsony glikémiás indexű (28), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Növényi alapú lencsekolbász forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Növényi alapú lencsekolbász glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Növényi alapú lencsekolbász forma közül (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Növényi alapú lencsekolbász adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
