Lencse alapú növényi kolbász
Alacsony GI
GL 7.2 / jellemző darab (120 g) · GL 6 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Lencse alapú növényi kolbász glikémiás indexe 30, magasabb, mint a sima Növényi alapú lencsekolbász (28). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 7.2.
2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Növényi alapú lencsekolbász formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lencse alapú növényi kolbász a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Jó növényi fehérjeforrás
- Alacsony glikémiás index
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
- Alacsonyabb mikrotápanyag-sűrűség, mint a teljes lencsében
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lencse alapú növényi kolbász glikémiás indexe?
Lencse alapú növényi kolbász glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 7.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a Lencse alapú növényi kolbász inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lencse alapú növényi kolbász alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Növényi alapú lencsekolbász forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Növényi alapú lencsekolbász formák közül a(z) Növényi alapú lencsekolbász glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Lencse alapú növényi kolbász adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
