Tönkölykenyér túróval és metélőhagymával
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tönkölykenyér túróval és metélőhagymával glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Tönkölykenyér túróval és metélőhagymával glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Tönkölykenyér túróval és metélőhagymával mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 32g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 4.5g |
| Telített | 2.2g |
| Telítetlen | 2.3g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tönkölykenyér túróval és metélőhagymával glikémiás indexe?
Tönkölykenyér túróval és metélőhagymával glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tönkölykenyér túróval és metélőhagymával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tönkölykenyér túróval és metélőhagymával közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Tönkölykenyér túróval és metélőhagymával a vércukorra?
Tönkölykenyér túróval és metélőhagymával glikémiás terhelése 100g-onként 15, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →