1850-es teljes kiőrlésű búzaliszt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
1850-es teljes kiőrlésű búzaliszt glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 31 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva 1850-es teljes kiőrlésű búzaliszt glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
1850-es teljes kiőrlésű búzaliszt jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Viszonylag alacsony glikémiás index
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✗ Elég magas glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt szénhidráttartalom
- ✗ Emelheti a vércukorszintet inzulinrezisztenciában szenvedőknél
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 325 kcal |
| Szénhidrátok | 62g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 7g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 2.1g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a 1850-es teljes kiőrlésű búzaliszt glikémiás indexe?
1850-es teljes kiőrlésű búzaliszt glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 31 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a 1850-es teljes kiőrlésű búzaliszt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
1850-es teljes kiőrlésű búzaliszt alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a 1850-es teljes kiőrlésű búzaliszt a vércukorra?
1850-es teljes kiőrlésű búzaliszt glikémiás terhelése 100g-onként 31, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →