Krumplis szendvics
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Krumplis szendvics glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Krumplis szendvics glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Krumplis szendvics gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas glikémiás index
- ✗ Jelentős nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 33g |
| Cukrok (összesen) | 2.1g |
| Természetes | 1.3g |
| Hozzáadott | 0.8g |
| Rost | 2.2g |
| Vízoldható | 0.7g |
| Vízoldhatatlan | 1.5g |
| Fehérje | 4.5g |
| Zsír | 3.2g |
| Telített | 1.1g |
| Telítetlen | 2.1g |
| Nátrium | 340mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Krumplis szendvics glikémiás indexe?
Krumplis szendvics glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Krumplis szendvics inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Krumplis szendvics magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Krumplis szendvics a vércukorra?
Krumplis szendvics glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →