Csicseriborsó liszt wrap
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csicseriborsó liszt wrap glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Csicseriborsó liszt wrap glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Csicseriborsó liszt wrap jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott (főzött és formázott)
- ✗ Alacsonyabb mikrotápanyag-sűrűség, mint a teljes hüvelyeseké
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 190 kcal |
| Szénhidrátok | 32g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 3.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 3.5g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 3.1g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csicseriborsó liszt wrap glikémiás indexe?
Csicseriborsó liszt wrap glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csicseriborsó liszt wrap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csicseriborsó liszt wrap alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csicseriborsó liszt wrap a vércukorra?
Csicseriborsó liszt wrap glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →