Chilla tészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Chilla tészta glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Chilla tészta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Chilla tészta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Tartalmaz finomított lisztet, ha nem 100% teljes besan
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 1.5g |
| Vízoldhatatlan | 3.5g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 2.7g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chilla tészta glikémiás indexe?
Chilla tészta glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Chilla tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chilla tészta alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Chilla tészta a vércukorra?
Chilla tészta glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →