Ropogós pörkölt csicseriborsó cukormentes kakaóporral
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Ropogós pörkölt csicseriborsó cukormentes kakaóporral glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Ropogós pörkölt csicseriborsó cukormentes kakaóporral glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Ropogós pörkölt csicseriborsó cukormentes kakaóporral jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Pörköléssel feldolgozott
- ✗ Tartalmaz némi telített zsírt
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 13g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 8g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 300mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ropogós pörkölt csicseriborsó cukormentes kakaóporral glikémiás indexe?
Ropogós pörkölt csicseriborsó cukormentes kakaóporral glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Ropogós pörkölt csicseriborsó cukormentes kakaóporral inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ropogós pörkölt csicseriborsó cukormentes kakaóporral alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Ropogós pörkölt csicseriborsó cukormentes kakaóporral a vércukorra?
Ropogós pörkölt csicseriborsó cukormentes kakaóporral glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →