Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó

GI 35 · AlacsonyGL 24 / doboz9/10

Alacsony GI

35 GI

GL 24 / jellemző doboz (400 g) · GL 6 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Magas rosttartalom
Mérsékelt szénhidráttartalom

Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 24.

2025. okt. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

110

Kalória

18 g

Szénhidrátok

5 g

Fehérje

1.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	110 kcal
Szénhidrátok	18 g
Cukrok (összesen)	3 g
Természetes	3 g
Hozzáadott	0 g
Rost	5 g
Vízoldható	1.5 g
Vízoldhatatlan	3.5 g
Fehérje	5 g
Zsír	1.5 g
Telített	0.2 g
Telítetlen	1.3 g
Nátrium	80 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Magas rosttartalom
Alacsony glikémiás terhelés
Gazdag növényi fehérjében
Mérsékelt szénhidráttartalom
Tartalmaz némi nátriumot

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó glikémiás indexe?

Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 24; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.

Megfelelő-e a Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó a vércukorra?

Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.