Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsonyabb glikémiás index, mint a búzalisztes tésztáké
- ✓ Teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott gabonatermék
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 42g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 2.5g |
| Nátrium | 200mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta glikémiás indexe?
Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta a vércukorra?
Zabrostból és teljes kiőrlésű zab lisztből készült gombóc tészta glikémiás terhelése 100g-onként 19, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →