Philadelphia magos ropogós
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Philadelphia magos ropogós glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 33 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Philadelphia magos ropogós glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Philadelphia magos ropogós mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Egészséges zsírokhoz magvakat tartalmaz
- ✓ Jó rosttartalom
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott gabona alapú
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 470 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 8g |
| Vízoldható | 2.4g |
| Vízoldhatatlan | 5.6g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 22g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 17g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Philadelphia magos ropogós glikémiás indexe?
Philadelphia magos ropogós glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 33 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Philadelphia magos ropogós inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Philadelphia magos ropogós közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Philadelphia magos ropogós a vércukorra?
Philadelphia magos ropogós glikémiás terhelése 100g-onként 33, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →