Frosted Krispies gabonapehely
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Frosted Krispies gabonapehely glikémiás indexe 82, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 72 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Frosted Krispies gabonapehely glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Frosted Krispies gabonapehely gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✓ Alacsony összzsír
- ✗ Nagyon magas cukortartalom
- ✗ Rendkívül magas glikémiás terhelés
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 88g |
| Cukrok (összesen) | 38g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 36g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 550mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Frosted Krispies gabonapehely glikémiás indexe?
Frosted Krispies gabonapehely glikémiás indexe 82, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 72 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Frosted Krispies gabonapehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Frosted Krispies gabonapehely magas glikémiás indexű (82). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Frosted Krispies gabonapehely a vércukorra?
Frosted Krispies gabonapehely glikémiás terhelése 100g-onként 72, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →