Amaránt ropogós kenyér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Amaránt ropogós kenyér glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 21 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Amaránt ropogós kenyér glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Amaránt ropogós kenyér jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 60g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 14g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 4.3g |
| Nátrium | 300mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Amaránt ropogós kenyér glikémiás indexe?
Amaránt ropogós kenyér glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 21 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Amaránt ropogós kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Amaránt ropogós kenyér alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Amaránt ropogós kenyér a vércukorra?
Amaránt ropogós kenyér glikémiás terhelése 100g-onként 21, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →